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新闻中心 /News 
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02 2024-03
练习星空体育瑜伽的注意事项
星空体育瑜伽得到不少年轻人的推崇，不过也有人因为不当的动作，不仅锻炼不了身心，反而对身体造成损伤。下面就为大家讲解一下练习瑜伽时需要注意的事项。 因为刚做完运动，立即进食的话就会引起胃部不适长期更是会导致胃炎或其他肠...
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01 2024-03
星空体育老年人健身三大流派：太极拳、健步走、广场舞哪个是王者
星空体育太极拳以柔和舒展的轻运动闻名；健步走简单易行，健身之余还能降压、降糖、降脂；广场舞则寓“练”于乐，锻炼的同时也是一场有趣的聚会。 太极拳虽然源自武术星空体育，但我们日常练习的太极拳是一种养生功法，它的动作缓慢...
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01 2024-03
星空体育健身不仅仅是身体的锻炼更是意志和适应能力的考验
星空体育最近，小张在社交媒体上看到了一个流行的挑战——“冰桶挑战”。这个挑战要求参与者将一桶装满冰块和水的桶倒在自己头上，以此来支持慈善事业。小张觉得这个挑战既有趣又有意义，于是决定加入。 他在家里准备了一桶冰水，还...
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01 2024-03
展示公益属性 践行责任理念——四川全民健身活动闪动体彩身影星
星空体育作为全民健身的参与者和推动者，四川体彩始终立足初心使命，积极支持群众体育赛事活动的举办星空体育，为全民健身活动的深入开展提供有力保障，为群众提供多样化的健身选择和参与机会。 在眉山，2024年全国半程马拉松锦...
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01 2024-03
星空体育运动健身又有好去处！杨浦新添一座社区市民健身中心
星空体育体质测试室为不同人群提供身体形态、身体机能和身体素质测试与评估服务。帮助社区居民定期了解自身健康状态，为进一步健身锻炼提供重要依据。 驿站内配备了多台智慧有氧健身、力量训练器材，依托“互联网+健身”智慧系统，...
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01 2024-03
星空体育高压氧舱成健身恢复“神器”？Rlab瑞健未来助力全民
星空体育随着生活条件的改善和大众观念的变化,越来越多的人开始通过运动与锻炼来提高身体素质,健身观念深入人心。举铁、跑步成为每一个健身人的日常任务,殊不知休息与恢复也是锻炼计划中重要的组成部分星空体育。科学研究发现运动后...
